Als Menschen sind wir unvollkommene Geschöpfe. Wir machen Fehler. Wir wissen zum Beispiel, dass wir früh aufstehen müssen, aber wir schlafen nicht, bevor wir die letzte Folge unserer Lieblingsserie auf Netflix gesehen haben. Wir wissen, dass wir jedes Mal Sonnencreme auftragen sollten, wenn wir an den Strand gehen, aber wir vergessen die Flasche zu Hause. All diese Versäumnisse und Gewohnheiten führen zu dunklen Augenringen. Aber kein Grund zur Sorge. In diesem Artikel haben wir einige Hausmittel und Behandlungen zur Beseitigung dunkle augenringe entfernen, die Ihnen seit Jahren bekannt sind.
1. Teebeutel auflegen
Tee ist mehr als nur ein Getränk! Tragen Sie koffeinhaltige Teebeutel unter Ihren Augen auf, um Schwellungen und dunkle Augenringe zu lindern. Das Koffein enthält Antioxidantien, die die Blutzirkulation verbessern und Sie vor UV-Strahlen schützen können. Vor allem grüner Tee ist für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt.
Wie man es macht:
- Lassen Sie zwei Teebeutel 3 bis 5 Minuten lang ziehen.
- Legen Sie sie dann für weitere 20 Minuten in den Kühlschrank.
- Drücken Sie die überschüssige Flüssigkeit aus und legen Sie sie auf Ihre Augenpartie.
- Entspannen Sie sich und lassen Sie sie 15 bis 30 Minuten einwirken.
2. Verwenden Sie eine kalte Kompresse
Kälte kann Schwellungen reduzieren, indem sie die Blutgefäße um die Augen verengt. Sie brauchen keine ausgefallene Kompresse zu kaufen – Sie können Dinge verwenden, die Sie bereits zu Hause haben! Einige Möglichkeiten sind:
- Ein gekühlter Löffel
- Eine kühle Gurke
- Ein feuchter Waschlappen
- Ein Beutel mit gefrorenem Gemüse
Decken Sie die Kompresse mit einem weichen Tuch ab, um Ihre Haut vor direktem Kontakt mit der Kälte zu schützen, und legen Sie sie nur wenige Minuten lang auf.
3. Befreien Sie Ihre Nasennebenhöhlen mit einer Nasenspülung
Laut den Experten von Laderma Wiesbaden ist ein Neti Pot ein Gerät, das eine Kochsalzlösung verwendet, um Ihre Nebenhöhlen auszuspülen und Schleim und andere Ablagerungen zu entfernen. Wenn Ihre Tränensäcke mit Nasennebenhöhlenproblemen zusammenhängen, könnte dies sehr hilfreich sein.
Wichtiger Tipp: Verwenden Sie immer sauberes Wasser! Kochen Sie Ihr Wasser ab und lassen Sie es abkühlen, oder verwenden Sie steriles Wasser, um jedes Infektionsrisiko zu vermeiden.
4. Bleiben Sie hydriert
Dehydrierung kann Tränensäcke verschlimmern, da Wassermangel zu Schwellungen führt. Trinken Sie täglich mindestens 6 bis 12 Tassen Wasser, je nach Aktivitätsniveau, Alter und Klima. Wenn Sie nicht zu viel Wasser trinken können, versuchen Sie es mit aromatisiertem Wasser, Kräutertee oder Sprudelwasser.
5. Nehmen Sie ein Antihistaminikum ein
Wenn Ihre Augenringe durch Allergien verursacht werden, können Antihistaminika helfen, die Symptome zu lindern. Freiverkäufliche Präparate sind:
- Diphenhydramin (Benadryl)
- Cetirizin (Zyrtec)
- Loratadin (Claritin)
6. Nehmen Sie Retinol-Creme in Ihre Hautpflege-Routine auf
Retinol ist ein starker Inhaltsstoff, der dafür bekannt ist, Hautprobleme wie Alterung und Akne zu verbessern. In der Augenpartie kann es die Kollagenproduktion ankurbeln, wodurch Tränensäcke reduziert werden können.
Anwendung: Tragen Sie einmal täglich, etwa 30 Minuten nach der Reinigung, eine kleine Menge auf. Vermeiden Sie die Anwendung von Retinol-Cremes, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
7. Produkte gegen Hyperpigmentierung ausprobieren
Wie Sie vielleicht schon wissen, können dunkle Augenringe durch hautaufhellende Produkte, die Hydrochinon enthalten, gemildert werden. Es schränkt die Melaninproduktion in Ihrer Haut ein, sollte aber nur nachts angewendet werden.
Hinweis: Bei manchen Menschen treten Nebenwirkungen wie Trockenheit oder Reizungen auf. In diesem Fall sollten Sie das Produkt nicht weiter verwenden und einen Dermatologen aufsuchen.
8. Tragen Sie täglich Sonnenschutzmittel auf
Wenn Sie Ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne schützen, können Sie vorzeitige Hautalterung, Verfärbungen und Hautschäden, einschließlich Augenringen, verhindern. Kaufen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel (SPF 30 oder höher) und tragen Sie es täglich auf. Sie können Ihre Haut auch schützen, indem Sie sich im Schatten aufhalten, Schutzkleidung tragen und Solarien meiden.
9. Gehen Sie zu einem Dermatologen
Für langfristige Lösungen kann ein Dermatologe Behandlungen anbieten wie:
- Microneedling
- Lasertherapie
- Chemische Peelings
- Injizierbare Füllstoffe
10. Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen regelmäßig
Lassen Sie Ihre nächtliche Hautpflegeroutine nicht aus. Unabhängig davon, ob Sie Make-up tragen oder nicht, waschen Sie Ihr Gesicht immer vor dem Schlafengehen. Wenn Sie mit Make-up schlafen, kann dies aufgrund des Kontakts mit freien Radikalen zu Reizungen, Infektionen und sogar zu ersten Anzeichen von Hautalterung führen.
Zusammenfassend lässt sich sagen
Kurz gesagt, die Reduzierung von Augenringen erfordert eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils und wirksamen Heilmitteln. Versuchen Sie, eine regelmäßige Schlafroutine beizubehalten, ausreichend zu trinken und wenn möglich natürliche Heilmittel zu verwenden. Menschen, die unter extremen Augenringen leiden, sollten das Aerzte-Laserzentrum aufsuchen. Es bietet eine breite Palette von Behandlungen an, die Ihre Hautpflegeroutine aufwerten können. Denken Sie daran, dass die Ergebnisse Zeit brauchen können; geben Sie nicht auf, wenn Sie sich für eine Behandlung zu Hause oder eine medizinische Behandlung entscheiden.